子育てが 苦しく感じているママたちへ

こんにちは 白野悦子です。

今週末は 節分です
今日は子どもたちに 節分について 知っていることを聞きました


子どもたちの答えは



鬼が来る日



でした（笑）



で 鬼 は 目に見える鬼だけではなく みんなの心の中にも

なまけ鬼 とか 好き嫌い鬼 とか いじわる鬼 とか...


いないかな？


と聞いてみました




結果...




無言




挙動不審...





（笑）



そして 自分のこと 棚に上げてた 自分のことも考えてみました



私の中の鬼は



なまけ鬼 めんどくさい鬼 どうせ私なんて鬼...



うわぁ 子どもたちに言えねぇー



という訳で


そんな自分の課題と向き合うきっかけになり
私の人生が変わった 講座をご紹介します


http://world-cla.org/?p=4  

白野悦子です

最近 息子がすごく成長したな～って思う事がありました

私がコーチングに出会ったのは 長男が中3 次男が中1の時です
2人とも 厨二病真っ只中でした（笑）
まさに私の暗黒時代でもあります

その息子たちも 今や20代です
長男は 遊びだらけている大学生の友だちを尻目に ”一生働ける会社に就職する”と言って 自分で決めた会社に就職
次男は ”東京で働く 東京で生きる”と言って 就職していきました

私は やりたい事をやれ！ と言って送り出しました

彼らを 信頼出来るまでに育てあげたからです

コーチングを学ばなければ こんな日は来なかったかもしれません

次男は先日あった時に ”俺のほんとにやりたいことってなんだろう”と 言ってました
東京にきて やりたい事をやって... その先を考え始めたんですね

そんな時コーチングです

コーチングを 学んでいてほんとによかった

もう一緒に暮らしてはいませんが コーチングで息子の役に立つ事が出来るかもしれないと思っています  

こんにちは 白野悦子です

先月の誕生日 私は 「ビジョン」についてのセミナーをしました

みなさんはビジョンて何かご存知ですか？
実現したいこと こうなったらいいな〜 と思い描くこと をビジョンといいます

このセミナーをやろうと思ってから 私は自分自身の ビジョンについて 考えました

色々考えていたら 私の夢 ビジョンって つまらないな〜 って思いはじめました

そしてその事を コーチ仲間に話す機会がありました

そうしたら なんで私 私のビジョンをつまらないなんて思ったんだろう
そして なんで私 自分のビジョンを 誰かと比較してるんだろうと 思いました

ビジョンって 大きくないとダメなわけではないし どんなことでも ビジョンって描けるんだよ
ってことに気づきました

例えば 私はスポーツクラブに通って どうなりたい？
腹筋つけて 太らない そして腰曲がらない かっこいい おばあさんになる… とかね

オタクで もてない息子に 絶対結婚して欲しい 久保ひとみさん みたいな 可愛くて 明るいお嫁さんがくる…とかね（笑）

そう思っていたら なんと 久保ひとみさんに 会えました!!

私より２歳年下(￣▽￣;)なだけで さらにびっくり

ビジョンって 描くと叶うらしいです
逆に 描いたビジョンしか叶わないわけです

ビジョンを描くのは いくらでもタダです
そして自由です
ビジョンでなら プリンセスにも 魔法使いにもなれるのです  

白野悦子です

先日 セミナーをやって思ったのですが 離乳食について 悩んだり迷ったりしている方が多いんだな～っと思いました

まず皆さんは いつから離乳食始めますか？ だいたい 5～6ヵ月って育児本とかには書いてありますけど
赤ちゃんの発達って 人それぞれですから

お座りちゃんと出来ますか？
ホントは お座りができるようになってからがいいと思うんですけど
食べたそうにしていたり 興味がありそうと思ったら 始めても大丈夫です

なので お座りがちゃんと出来ないうちは 赤ちゃんをお母さんが抱っこしてね

抱っこのお座り 赤ちゃんは嫌がりませんか？

おかゆは 暑すぎませんか？
赤ちゃんは 温度差に敏感です(触覚)

スプーンの素材は？
サイズは？

赤ちゃんのお口に合ったものを選んでね

はじめは食べる分だけ
一さじでも2さじでも 少しずつ量を増やします
でも無理せずね

赤ちゃんのペースをみて 量を調整します

飽きたら終わりで大丈夫ですよ  

白野 悦子です

今日は 清水 船越生涯学習交流館で セミナーをやらせて頂きました

こちらの交流館では 毎月0～1才
のママ向きの講座が開催されているそうです

可愛い赤ちゃんたちも一緒に参加する 講座です

今日は土曜日と言うこともあり お父さんも参加して下さいました

ほんとにたくさんの参加者さんで とても楽しく講座が出来ました

また ボランティアさんの活躍で 赤ちゃんたちも ゆったり過ごせ お母さんたちも 安心して参加されてました

船越生涯学習交流館の 皆さん とても暖かくて 講座も和やかにすすめられました

ほんとに大感謝です

今回の講座は「子どもの心に届く子育て術」ということで
｢優位感覚を知って 子どものこと もっと理解して よりよいコミュニケーションをしよう ｣という内容で 講座をさせていただきました

優位感覚は 4つ

視覚 聴覚 触覚 言語

それぞれに 色々な特徴を持っています
その特徴を知って 関わり方をちょっとだけ意識して いい関係を作って欲しいと思います

優位感覚にいい悪いはありません
そして ここもうちょっと 頑張りたいという優位感覚 ちょっと自分で意識するだけで 伸ばすことも出来ます

参加して下さった皆さん ありがとうございました  

白野悦子です

さて 夏休みもいよいよ後半ですね
まだまだ たーくさんの宿題を残して いつやるんだろう…(*￣□￣*;
と 思っていらっしゃる お母さんもいらっしゃるんではないかと思います

さて …
あなたのお子さん やる気ありますか？

もうグダグダで とてもやる気ないし(`δ´ )
私も毎日思ってました

さて では あなたはやる気ありますか？
あなたのやる気は誰が測りますか？

お子さんのやる気は どこから来るのでしょうか？
やる気が出る時ってどんな時ですか？

お楽しみがある時
目標がある時
ほめられた時

ご褒美があるとがぜん やる気がでます
目的 目標があると それがよりしっかりしたものであるほど 何かあっても ぐらつかないやる気が保てますね
そして あなたは誰かにほめられていますか？
とくに子どもはほめられると やる気が出ますね

少し 自分のことと重ねて考えると 子どものやる気に繋がるのではないでしょうか？  

白野悦子です

7月の終わりに｢読書感想文の書き方｣という講座をやりました
普段保育園で3～5歳児をみていますが 小学生も可愛いですね^^*

私は国語の先生ではありませんが コーチングのスキルを使って ｢読書感想文｣を書いてもらいました

講座の始めに 今日絶対完成させて帰ると 目標を持ってくださいとお伝えしたところ
ほとんどの子が 読書感想文を完成させて帰って行きました
中には 少し残業した子もいたんですよ
頑張り屋さん 真面目ですね～(￣▽￣;)

コーチングのスキルは 子どもの夏休みの宿題にも役に立つって 改めて思いました^^*  

白野悦子です

先週末 一緒にコーチングを学ぶ仲間と コーチング強化合宿でした
東京のセレブ感満載の高級ホテルにお泊まりして ええホテルは最高だったんです…気持ちはリラックス

凄い高度な学びで ギュウギュウ言わされました（笑）
リラックスしたのもつかの間 深夜まで及ぶトレーニングで 頭の中は ガンガン ギラギラで 寝不足...

今回のトレーニングでは 自分の課題 そもそも 私はなぜ上級資格が欲しいのか 難しい試験で ｢受かる気がしない...｣のに なぜ挑戦するのか
そこをはっきりさせない限り コーチング力も上がらないし ましてや上級資格なぞ 合格するはずも無いわけである という事を突きつけられたのであります

私は何を伝えたいのか
私はコーチング力をあげて 何をしたいのか
私がコーチングを受けた事で何変わったのか
私は20年後どうしていたいのか
私はなぜ苦しむのか
私はもっと楽しく過ごす方法があるのではないか

セルフコーチングしてます

私のメンターの言葉です
自分の可能性を開くのは 自分次第
今のままでいいのか？
良くないなら 良くない部分を強化して 自ら取りに行く
今の時代 いい人生にするために ガツガツして行かないと 出遅れている場合では無いのです

息子たちは 大人になりました
もう 私の助けは必要ありません
でもね 私のやることを見ています
そして 絶対に息子たちに迷惑掛けたくないのです
だから 自力で老後を乗り切る事が 私の目標です
今のままだと 下流老人まっしぐら(￣▽￣;)

私は私の人生を変えていきます  

白野悦子です

私は先日まで 夫に対して ｢どうしてこの人 私に優しくないの？｣って思うことが続いていました
お互いですけど 仕事が 凄く忙しくて つい｢疲れた｣とか｢忙しいの！｣とか 言い合って お互いの事を 分かろうとせず 自分の事を主張することばかりでした

そしてつい｢優しくしてよ！｣と言ってしまいました
そうしたら｢お前も優しくしてくれ！｣と...

私は優しくしているのに#...
と 思いましたが いや待てよ
そもそもお互いの｢優しく｣という言葉に ズレがあるんではないかと思いつきました

その後は 彼が求める優しさ 私が求めてる優しさについて 少し冷静になって 話し合いました

ふむふむです

優しくしてほしかったら 自分がまず優しくしてあげましょう
自分がして欲しいように 相手に接してみましょう

何かが変わるかもしれませんよ  

白野悦子です

保育園に職場体験の中学生が来ました
その中の1人が なんと 私が以前働いていた 保育園で２歳で担当していた子でした

とっても大きくなって...

その子は保育園にいた時から 将来の夢は｢保育士さん！｣と答えていた 女の子です

職場体験でも 保育園を選んだのですね～

再会も嬉しかったけど 保育士になりたい気持ちが 変わっていなかったことも 嬉しい( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

私よりずっといい先生になれるよ！

と 心のなかで言ってました


私の甥っ子は 小さな頃から ｢大きくなったら消防士さん｣と言っていて この春から 近くの消防署に勤務し始めました

｢なりたい夢｣って 追いかけ続ければ なれるんだな～っていう経験を 最近立て続けに体験しました

二年前の春 子育て講座をやりたいって 思っていました
次の年 私は子育て講座で講師をやる機会が ３回もありました
私の大切な人が 別の大切な人と 仲良くなって欲しいなと思っていたら ほんとに仲良くなっていました

あなたには ｢なりたい夢 やりたい夢｣がありますか？

私には まだまだたくさんあります

諦めないで 追いかけ続けていきます

あの子も いつか私と一緒に働くんだろうな…と思いました